Kommenteeri

Insuldi teemaline e-vestlusring

Septembris ja oktoobris kutsume teid osalema insuldi teemalistes vestlusringides, mis on suunatud insuldist taastuvatele inimestele ja nende lähedastele. Vestlusringi eesmärk on pakkuda osalejatele emotsionaalset tuge ning jagada praktilisi nõuandeid igapäevaeluga toimetulekuks. Samuti annab vestlusring osalejatele võimaluse kohtuda teiste insuldi läbi elanud inimeste ja nende lähedastega.
Üritus toimub veebi teel Microsoft Teamsi keskkonnas (eraldi konto loomine pole vajalik). Vestlusringis kaasa rääkimiseks on vajalik mikrofoni olemasolu. Võimalusel kasutage ka veebikaamerat.
Vestlusi viivad läbi taastusnõustaja Elen Kirt ja kriisinõustaja Katrin Randrüüt.

Teemad ja kuupäevad
8. september
- Sissejuhatus ja kogemuslugu
- Toimetulek kriisi ja vastuoluliste tunnetega
- Väljatulek esmastest hirmudest ja lootusetusest
15. september
- Elu pärast insulti ja erinevad etapid
- Kohanemine ja valmisolek uue olukorraga toimetulekuks
- Oskus väljendada oma vajadusi ja tundeid
22. september
- Tüsistused – füüsilised ja vaimsed, emotsionaalse tasakaalu saavutamine
- Ohvri positsiooni vältimine
- Muutunud suhted
- Kogemusnõustamine
29. september
- Taastusravi, rehabilitatsioon, nõustamisvõimalused
- Motivatsiooni leidmine ja säilitamine
- Lähedaste roll motiveerimisel
- Naasmine tavaellu
6. oktoober
- Eneseanalüüs
- Depressiivse seisundi vältimine
- Positiivsete muutuste märkamine (füüsiline/vaimne)
13. oktoober
- Muutused endas ja oma suhetes
- Võimalikud arengusuunad
- Olulise ja mitteolulise eristamine
- Rõõm elust
Üritus Facebookis

Lisa kommentaar

Email again: